低迷からの脱出こんにちはー✨😃数日間のメンタル低迷期からようやく脱出したようです。時間がいつも解決に導いてくれているようです。感情の排出上手く出来ない時は苦しいし。排出しすぎて回りを傷つけると罪悪感で苦しくなる。良い塩梅って実に難しい。