かつてのお母さんの手は 分厚く
ガサガサ荒れていたりして 
なんだか男の手に近かったりした。

働く “手” なんだから仕方ない。
家事も仕事も頑張った手なのだ。


綺麗な手指の女性を見ると

女性の魅力は高いけど

家事とかは あまり
やってないんじゃないのかな?
得意じゃないんかな?

って思う。。


クリームを塗って
手入れを欠かしていないから綺麗なの!

そう反論されるかも?

でも悲しいかな。
人の手は正直なんだ。


手を使っている人は 
やっぱり たくましく
なっちゃうんだよね。


。。


これは 高いものじゃなくてよい。

ガツガツと
むさぼって食べちゃうような

美味いな~ って感じる
食事が出来ればヨシ。 

それは ありあまる幸せとは
けっして言えないかもしれない。

でも ささやかな幸せなのである

ささやかな幸せのピースを
日々集めれば

君の人生、僕の人生 
振り返ってみた時 
悪いものじゃないはずなんだ。

食事は栄養。
食べたものが やがて
カラダを作ります。

栄養が足りなければ
不健康になってしまいます。

僕も 過度な減量で
ごっそり髪が抜けたり
ひどい腰痛持ちになった過去があります。


粗末な食事を続けることは

元気にならない。  
活力が 沸き起こらないのです。

美味いものを しっかり食べると
やっぱり やる気が出てくる
満たされる。


元気がないとき 
やる気が起きないとき

しっかり食べて 
よく寝てくださいね。

。。






フライドポテトや揚げサツマイモは

低温で 時間をかけて
揚げます。

根菜は薄く切るより
厚めに切って 
じっくり揚げる。

厚めに切ると 冷めにくくて
ホクホクになります。


味付けは シンプルに塩だけでも
美味しいのですが 

切った生ニンニクをサッと
絡ませたり、バターで和えたり。

作る手間は 勿論 かかりますが
芋はスーパーで300円くらいで
買え、山盛りに作れます。

ファストフードのポテトが
要らなくなりますよ~。


。。

。。