一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士
双子母の
まあこ☆木田雅子です
バランスボールエクササイズ
レッスンスケジュール更新です✨
トヨペット名東クラス
名古屋トヨペット名東店
木曜日10：20～11：35
7月 5日・12日・26日
8月 2日・16日・23日
ボンネルンドのキッズスペースあり
フリードリンクサービスあり
貴船ゆったりクラス
名東区貴船コミュニティセンター
第1・3火曜日 13：30～14：45
7月 3日・17日・31日
8月 7日・21日
運動が苦手な方・運動が久しぶりの方・シニアの方でも安心のゆったりクラス
もちろん、お子さま連れも大歓迎
尾張旭白鳳クラス
尾張旭市白鳳公民館
第2・4火曜日 13：15～14：30
7月 10日・24日
8月 28日
さとの家クラス
瀬戸市新郷地域交流センター「さとの家」
火曜日 10：00～11：15
〈7月〉
3日 まあこ☆
10日 SAWAKO
17日 ERI
24日 まあこ☆
31日 ERI
〈8月〉
7日 SAWAKO
21日 SAWAKO
28日 まあこ☆
さとの家レッスンは瀬戸市で活動中の3人のインストラクターが週代わりに担当します
個性豊かなレッスンをお楽しみ下さい♪
IROHAクラス@尾張旭new✨
尾張旭市東山町 studio IROHA
金曜日 10：00～11：15
7月 6日・13日
サンデーバラボクラス
月1回尾張旭でのクラス
たくさんお問い合わせいただいていますが
私まあこ☆の都合がつかず只今お休み中…
夏頃復活予定です
もう少しお待ちください❤
レッスン参加について☆
レッスン参加費￥1500
(ボールレンタル代・保険代こみ)
初回参加費は￥1000
ギムニクボールのみ持ち込みの方は￥300オフ
お子さん同伴の場合、お子さんの参加費は無料
お子さん用のギムニクボールをレンタルされる場合、レンタル代は￥300
さとの家クラスのみ…初回参加費￥1500＋次回使える割引チケットプレゼント
服装
動きやすい服装(Gパン不可)＋裸足
持ち物
・飲み物
汗ふきタオル
・ヨガマットorバスタオルなど代わりになるもの(ストレッチ時に床に敷けるもの)
※お子様同伴の方はお世話グッズもお忘れなく
(オムツ・オモチャなど)
お子さん同伴大歓迎🎵
レッスン中にオムツ替えや授乳OK
駐車場
全てのレッスンに無料駐車場あり
各会場により案内が異なりますので、お気軽にお尋ね下さい
バラボレッスンご予約フォーム→☆
お問い合わせ→makokotosmile@gmail.com
皆さんのご参加お待ちしています❤
産後トータルケアクラス
産後ママのカラダとココロをトータルにケアする 6週連続プログラム
保育士の先生の見守りフォローつきなのでお子さま連れでも安心&集中して参加できます✨
次回は9月上旬スタート予定✨
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました
まあこ☆