バランスボールインストラクター
フィットネスインストラクター
双子母の
まあこ☆木田雅子です(^-^ゞ
今日は親子体操教室講座で
バランスボールを使いました➰🔴
1才児クラスと2・3才児クラスの2クラス➰🔴
親子のふれあい体操の講座
リトミック♪
ママエクササイズ♪
リズム体操♪
カラダ遊び♪
道具を使った体操♪
手遊び♪
使う道具は…
マット
ロープ
ボール
フープ
ポンポン
バランスボール
などなど…
45分間たっぷりカラダを動かします♪
バランスボール➰🔴
子ども達…どんどん倉庫から出てきただけでテンション⤴⤴
まずは子ども達メインでボールを使って遊びます➰🔴
みんなとーっても楽しそうで
朝から頑張って膨らませたかいがあります
1才ちゃんはママの支えでボールを堪能してもらったら…ママのお楽しみタイム✨
お子さん抱っこでバランスボールエクササイズ➰🔴
毎回産後ママのエクササイズ&リズム体操を1曲しますが
バランスボールで弾むと
みんなますます笑顔に❤
5分も抱っこで弾むと
あちらこちらでウトウトするチビちゃん続出💤
ママのぬくもりに包まれてポヨンポヨン➰🔴
そりゃぁ気持ちいいよね❤
次々と寝てしまったチビちゃん達に
ママ達もビックリでした
2・3才児クラスはさすがに
抱っこバウンスでも寝ませんでしたが(笑)
みんなとっても嬉しそうでした❤
大きくなるに連れて重たくなり
抱っこも大変ですが💦
バランスボールに座っての抱っこなら
肩や腰への負担も少ないので✨
お家でのスキンシップにオススメですよ❗❗❗
子ども達のバランスボールタイムは
ボールを使ったふれあい遊びやリレーなど✨
ママと一緒に楽しんだり
お友達を応援したり
なかなか盛り上がりましたよ🎵
そうそう❗今日は
チビちゃん達のボールの扱い方に
ある特徴を見つけてしまいました💡
もう少しいろいろ観察を重ねて
発表しますね～🎵
ありがとうございました
まあこ☆