Amazonから注文していた荷物が届いた！
エアロライフのターンステッパー。
普段はなるべくウォーキングをする様に心がけて居るんだけど、夏場はどうしても
エアコンの部屋の誘惑に負けて閉じこもりがち。
水泳も好きなんですが、夏休み中は子供だらけで行きたく無い。
…と何時も夏場に体重が増える(泣
秋には健診が有るので其れ迄に何とかせねば…とお部屋で出来るトレーニングマシンを物色した。
実家には昔、使ったエアロバイクがまだ捨てられずに有った様な気もするけど、
大きいから運ぶの大変。
本格的なマシンを買うならジムに入会した方が良いのはわかっているので、コンパクトな
物が無いかな？と色々調べて候補に挙がったのがステッパー。
ネットでの評判も悪く無いので買ってみました。
早速、使ってみる。イヤホンで音楽を聴きながらやれば退屈しないし…
思ったよりは重くないけど、慣れてないとバランスとるのが難しいので壁にちょっと軽く手を
添えるとと楽。音は静か。昔、使ってたエアロバイクはうるさくてテレビ見ながら使おうとすると
ヘッドフォンしないと聞こえなかったけど、これは多分大丈夫。
15分位で早くもキツい。2分位休んで再開してまた15分。
最初だからか結構疲れた。
後は三日坊主に成らない事だなw