本日の計量結果・・・・＊８．２㎏
前日比＋１００
たとえ、１００ｇとて＋は＋。
ここは自分に厳しく行かないとだめだよね。
っといいつつ、夕飯の時間が遅くなってしまって
明日の朝も恐怖の計測。
ああ。
今。
まさに、甘いモノの誘惑と戦う時期な気がする。
でも、久しぶりに会う人たちに
ちょっと変化が・・？っと言われることに
喜びを感じ、頑張ろう。
今日は雨の合間を縫って自転車にもよく乗った。
って言っても「たかが知れてる」けど。
でも・・・。
乗らないよりはいいっ！
頑張ろうっ。
本日の計量結果・・・・＊８．１㎏
前日比±0
おかわりございません状態。
なのに・・。
おかわりしたいです状態。（笑）
ああ。無性に腹が減るっ。
ここだよね？ここ。
これは、絶対。
我が身から我が身への挑戦状だっ！（笑）
負けないわよっﾌﾝ。
と思いつつ。
子どもたちの作った美味しい
椎茸の肉詰めに撃沈・・・。
マジ！んまかったぁぁあああああああっ！
食べた事に後悔はないっ！
そうさ。
明日、今日食べた分ちゃんと
コントロールしようっ！
そうだ。
それ大切っ。
給料日っ
ダイエットには無関係だけど・・。
今日は、えぬ山君と鬼軍曹とランチ。
イタリアン。
ここで、思い知る事があった・・。
鬼軍曹。
自称小食。
だけどね。
ふつ～の女はあの大きさのピザ。
食べられなくて、分けるんだねっ
アタシはよゆ～で食べられるし（笑）
やっぱ。
食べられちゃうんだから、そこは
意識して行かないとね。
メニューを決めるときもカロリーを意識した
つもり・・・。
でも実際。
パスタとピザ。
どっちが低カロリーなんだろか？
そう考えると、カロリー表示のある店は楽ちんだな。
楽する事ばっか考えてますけど（笑）
今日、興味を持ったニュース。
渡辺徹が１４ｋｇ痩せたのに、１５ｋｇリバウンドしたんだと。
あああ。解る解るっ。
無理はダメなんだよね？
無理は所詮無理。
ゆっくり確実に行こうっ。
肝心の計測結果書き忘れ。
＊８．１㎏
前日比－２００ｇ
ああよかったよ。
ここで、だらだらと増えたらおしまいだもんさ。
