7月1日から、ダイエット始めて。
1ヶ月で－１．１㎏。
正直。
もっともっと落ちると思ってた・・。
４０過ぎたら本当に落ちないね・・・
8月は、メタボンの提案により
「歩く！」
汗だくになりながら頑張るっ！
9月が楽しみだっ！
私信。
ふ～こんな時に更新すまん（笑）
どんだけ放置してんだよこのブログ。
言い訳爆裂させていただきますと
色々忙しくしておりまして・・。
パソコンに向かう暇がございませんでした。
決して、挫折とか、三日坊主とかではございません。
食べる時にもきを抜かず、毎日の測定もちゃんとしとります！
書けなかっただけですの。
本日の測定値は
前日比＋２００ｇの ＊８．５ｋｇ
だめだ、だめだ・・・・！
増えてるし、このままずるずる行きたくない！
メタボンに言われた。
「歩け・・。」
だよな・・・。
運動だよな。
歩くかぁ。
朝？夜？
兎に角明日から・・。
歩く・・・。
つもりっ（笑）
本日の計量結果・・・・＊８．３㎏
前日比＋１００
１００ｇずつ着々と戻ってるって・・。
何だろう・・・。
何が足らないの運動かな。
っと思いつつ暑気払い的イベントで
横浜みなとみらい万葉の湯に行きました。
美味しいモノいっぱい・・・。
でも夕飯は山盛りサラダ盛放題
但し1回限りっ！
と、とろたく・・・。
以前に比べたらとっても考えた夕食。
てか、前がひどすぎたけどねっ（笑）
メタボン！たまには、自転車で都会どぉ？
横浜みなとみらい、万葉の湯。
チャリで行って風呂入ってビール最高だと思うよ？
塩サウナで汗だく！
代謝も上がれ～上がれ～（笑）