こんにちは
makochinです。
今日も来てくれて
ありがとうございます！
いやあ
毎日暑いっすねえ。
まあ
夏だからねえ。
(もう夏だよね⁈)
ちゃんと食べてちゃんと寝る。
もうこうなっちゃうとさ
これは必須よな。
とにかく
ちゃんと食べてさ
そんで
ちゃんと寝る。
身体ってのはさ
潜在意識と直結してるからさ
結局はあなた自身の現実に
身体の調子ってのも
ダイレクトに影響していくわけよ。
だから
当たり前っちゃあ当たり前だけど
身体の調子を整えとくってのは
すごーく大事。
ちゃんと食べてちゃんと寝る。
寝てないときって
ほんとダメよな。
少なくとも
まこちんはそう。
パフォーマンス
ダダ下がりになるし
どっちみちどこかで
寝ることになるし。
寝不足続くと
体調崩したりするし。
で、
さっき言った仕組みの通りに
現実のあらゆることが
いまいちになっちゃって
うまく回らんくなったりする。
おお、こわ。
だからね
できるだけちゃあんと寝てるのだ。
ちゃんと食べてちゃんと寝る。
食べることだって
身体にとっては基本的なことだからねえ。
ま、とにかく
暑すぎるし
無理しないで
食べて、寝る。
これだよ〜。
本日も
読んでくださり
ありがとうございます！
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