こんばんは。
この2週間くらい精神的に絶不調で、ウツ状態かな？と思うくらいしんどい日が続きました。
休みの日は何もしたくなくて寝込んでいました。
仕事にはなんとか行きましたが、やる気が全く起こらない。
風くんの歌を聴いても効かないくらい、底でした。
今までだと、そんな状態の時でも無理してテンション上げて無理して笑顔を作っていました。
しかし、今回は愛想笑いもできないくらい辛くて。
だから、「無」でいることにしました。
無理して笑顔を作らない。
「無表情」
無。
これがねぇ、
楽だったのよ。
社会人、職業人としてはよろしくないよ？
だけど、笑えないしテンション上げられないし、
「無」でいることしかできなかったから。
ああ。
無理してテンション上げなくていいんだな。
無理して頑張らなくていいんだな。
不調なら不調なりの過ごし方でいいんだな。
と、
そんなことを悟ったら、
途端にウツ抜けしました。
あらま。びっくり。
今回の不調は、このことに気づくためだったのかもしれません。
明日は元気に仕事に行けそうです🌱
いつもありがとうございます
またね
独りになりたい時や孤独を味わいたい時に風くんの「もうええわ」と「ロンリーラプソディ」を聴くのが好き。
藤井風
「もうええわ」
藤井風
「ロンリーラプソディ」