今日は夏至でしたね。
なんだか私は、先週末の土曜日から元気がなくて、とにかく眠くて、寝ても寝ても疲れが取れなくて
疲れが取れない上に、ウツっぽくなって、
いつものマイナス思考に陥り、
もーだめだー、お先に真っ暗ー、仕事辞めてやるー！
の、いつものやつになってしまいました
で、そんな状態で昨日は仕事に行き、
なんとか仕事をこなしましたが、
今朝は、吐き気、浅い呼吸、涙が出る
休みがほしい！しかし休めない！
ということで、午後から早退させてもらいました。
なぜか無性に焼肉が食べたくなり、
ひとり焼肉をし、スタバでティラミスとほうじ茶ラテをいただいたら、、、
だんだん元気になってきた
少しずつ、やる気も戻ってきた
今晩は、入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かろう
そういえば、最近は日帰り温泉♨️に全然行ってなかった
近々、行こうかな♨️
６月は、祝日が無いから、地味にキツいのよね。
暑かったり涼しかったりして、体温調節が難しくて自律神経も乱れる季節です。
皆さま、どうぞ、ご自愛くださいませ。
次は、どこの温泉♨️に行こうかな