誰が言ったか1日の野菜摂取目標350g!

もともと誰が言ったか?

栄養士とかそんな感じの方々でしょうか?

1日の野菜摂取目標350g!

簡単では無いと思っていました。

が、そうしたもんだと決めました。

やれと言われると嫌ですけど

自分で決めたのであれば

話は変わってきますので。

つまり基本、肉は食べないと決めたので

あとは野菜しかありません。

野菜を食べるしか無いので

350gとか言わずに食べます。

健康でいられるかどうかとか

関係なく、決めたので別にいいのです。