「無駄に過ごした一日」

６月28日と今日（６月30日）は、その前日（27日と29日）にそれぞれ単発仕事をした翌日の、仕事の埋まらなかったブランク日となってしまった日なのでした。

28日のほうが、悲惨な一日を送ることになってしまったのでした。
27日の仕事から帰ってきて（上田での仕事が21時に終わり、列車にて長野に帰り着いたのが23時台）、
帰宅後ＰＣをつけてネットを見ようとしたのが、眠くなってそのままうたた寝してしまったんだ・・・。
↑そう、ここでシャワーまたは風呂にて汗流しすぐ寝ればよかったんだけどね―。
部屋の電気もつけたまま、毛布も何もかけない状態で・・・・・。
目が覚めたときには、夜が明けていました・・・・・。
完全なる寝冷え・寝不足状態。
そのあとあらためて今度は寝床をしっかり作って寝なおしたものの・・・、頭痛・吐き気がまとわりつき、食欲もなく何もしたくないまでの状態を日中長時間送る羽目になりました・・・。
今までの経験から、だからといって寝っ放しでいいことはほとんどないので、昼過ぎから起き上がって少しづつ歩き回ることにしました。
　家からまずはポカリスエットの缶のタイプがある自販機の場所（上千歳町内）まで行き、それを飲み、
　つづいてはひまわり公園（旭町内）まで目指し（この間、中央通沿いの朝日八十二ビルまえの長イスでしばし横になり休む）、そこでもしばし横になり、
　ここからは普段はあまり行かない山沿い方（北西～北、長野駅・市街と逆方向）へ行ってみることに決め、じっくりとそちら方向を散歩しながら・休みながら時間を送ることにしました。
（・・・この項長くなりそうなので、別枠に続けます。）

今日・30日は、さすがに28日のときの悲惨な一日を教訓に、前日29日深夜は、帰宅後すぐに風呂シャワーしてしっかり電気も消して寝床も作って寝ましたよ！
その甲斐もあって、体調不良はなし！＼(^o^)／
（ただし前日の仕事が、コンサートの設営・撤収というハードなもの（しかも久しぶり！）だったので、相当疲れたのか、目覚めは午前11時過ぎでした…。）
今日は起き後にちゃんとご飯も食べに行って（もう昼飯どきでしたね・・・！）、新聞も読み、クリーニングも出し（冬物・繰り返し着たスーツ類）、一部の支払いもして、と有意義に時間を使いましたよ！！
敢えて言いで、この日だけできる仕事が見つからなかったのだけが、無駄に過ごさざるを得ないというところの一日になったというところですね。

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