トリガーポイント注射って？

リハビリ行って　療法士の先生に

トリガーポイント注射を勧められた

肘の癒着が激しすぎて　やっぱりリハビリのみでは

限界みたいで　その注射をすることによって　癒着が

取れて　曲げやすくなるという

筋肉　筋膜　皮膚　のミルフィーユが　ゆとりがないため

すべらない　がっちりホールドされてて

注射なんで　結構痛いらしいけど　ここは頑張って

おかないと　あと３週間で　最低でも９０度まで曲げないと

あかんのに　６０度から８０度の範囲を行ったり来たり

安定しないしー

来週の火曜に注射です！