去年は、コンビニや外食で好きなものを食べまくり
ひどい食生活だったので(-_-;)今年は野菜を出来るだけ取るように
色々と改善中なのです(笑)
コンビニ行っても、ちゃんとサラダを買うようにしたりね。
ってことで、昨日ランチでイタリアンのお店いったんだけど
ランチセットのサラダじゃなくて、
沢山野菜取れるように単品で取るという、気合の入れよう(笑)
↓彩り野菜たっぷりのニース風サラダ
たくさんの種類の野菜が入って、ドレッシングも
さっぱり系で美味しい。
うーん、結構なボリュームでその後のパスタだけで
結構お腹いっぱいに。
食後のデザートは残念ながらパス(´；ω；｀)
今年はこの調子で、食生活改善していくで！
あと、ダイエットも兼ねてることは秘密です(笑)