5月３日日曜日、2回目のツキイチ太極拳サークルでした
前回、無料体験、入会した元同僚とお母さんが参加、そして、ホームページを検索して来てくれたというIさんが体験で参加されました
驚いたことに、
前回、ほとんど座って参加していたお母さんが、
今回は、ほとんど立って稽古できたんです
私がお伝えしたこと、
『まずは立つことから始めましょう』と言うことと、
太極拳の呼吸『鼻呼吸』を実践していたとのこと
す、素晴らしい
だいぶ前屈みになっていたので、ちょっと修正したり
套路も今回は立って出来ました❗️
散手の時はちょっと不安定だったので座っていただきました
散手の後、体験の方からは、
「太極拳ってゆっくり動くのに、もし早く打ってこられたらどうなるんですか？」
という質問が
質問が出るって、実は嬉しいんです
套路をゆっくりやるのは、足腰を鍛えたり、
技を身体に落とし込んだり、気を流したりと、
一瞬で技を掛けることができるようにするための鍛錬なのです。
って感じに、ざっくりと説明しました
帰り際、お母さんが、
「また歩いてあちこち出掛けられるようになるかなぁ』と呟いていました
そんな気持ちになってくれたことが嬉しいし、
稽古に来る事を楽しみにしてくれているのも嬉しいです
お出かけできるようになれるよう、アプローチしていけたらいいなぁと思います
雨漏りで床に水たまりが！というハプニングもありましたが
楽しい稽古でした