寒い１日、朝は雪が、午後には溶けてましたが、冷たい空気が。
今日のセミナーランチは
おむすびボール、野菜焼き、
ポテトのチーズ焼き
鶏レバーと砂ずりの炒め煮
カリフラワーのピクルス
わかめスープ
ここのところランチにパンが続いていたので、今日はご飯で。
デザートはシュトーレン
インフルエンザ予防のハーブティー
今日はフィトテラピーの講座
生徒さんとの、会話で刺激もあり楽しい時間のひととき
今日もお疲れ様でした、私
さて、今夜はなに食べようかな？
プチ断食でもしようかな？
#ハーブのある暮らし
#フィトテラピーセミナーhttps://www.instagram.com/p/CmTUYlVPrlX/?igshid=MDJmNzVkMjY=