今日のセミナーランチは、



ガバオコーンライス、目玉焼きのせ

冷奴に葉山葵、

キュウリのキューちゃん

茄子の揚げ煮浸し

トマトとキュウリのサラダマリネ



デザートに

ヤマモモのアイスクリーム、アンコのせ、我が家のブルーベリー添え

今日はメデイカルハーブのセミナー関節の痛みをとるマッサージオイルの作り方やハーブゴマージュのやり方、、、、&オシャベリ

今日も楽しいセミナーでした!

ほんと!


昼から暑くなりました~クーラーをかけようかどうしようか悩み中


#タイ料理

#手作りアイスクリーム


https://www.instagram.com/p/CgED0mXvtrQ/?igshid=MDJmNzVkMjY=