肌寒いときには、暖まるランチを

セミナー用のランチ

今日は野菜とハマチの蒸籠蒸し

野菜は、なす、芽キャベツ、エノキの肉巻き

里芋のいりこ煮

マカロニのナポリタン

おむすびは。10穀米で。

タレには、黒ゴマベーストポン酢

明太子マヨネーズ

以上です。

寒くなると蒸籠蒸しおすすめですよ。