秋の味覚で
さつま汁、カレー粉
タピオカ入りのチヂミ
ピクルス、ディルとグローブ
糸こんとニラの蜂蜜炒め
マカロニサラダ、パセリ
シーアスバラとトマトのサラダ
肉じゃが、少しのカレー粉
秋鮭の蜂蜜揚げマリネ、コリアンダー

すべてに、スパイスやハーブを使ってます。

今日のセミナー用のランチは、盛り沢山でした。

先ほど終わって。ちょっと休憩
ブレイクタイム

もう夕飯はいらないかな?