いかがお過ごしですが？
街並みがひっそりとしていて毎日が休日になってしまったかのようです。
気持ちが沈んでいませんか？
そんな人も、今回ばかりは心を痛めていることと思います。
私も・・・痛めてないとは言えません。
正直、この先どうなってしまうのだろうという不安もあります。
考えると負のスパイラスにはまってしまいそうなので、楽しいことを考えたり、好きなことをやって過ごしています。
「一人一人が命を守る！」
日に日に新コロ助の恐ろしさを感じています。
自分は大丈夫！ということは言えませんから。
だからと言って人を責めたり、誰かのせいにするのも筋が違います。
健康でいないとですよね。
急に健康になれるものでもありません。
ダイエットもそう！勉強もそうですよね。
日々の小さな積み重ねが良い結果を生み出します。
今回、安心して運動をしていただけるようにオンラインでできるレッスンを行うことにしました。
オンラインレッスン
詳細はこちらをご覧ください
一人でやるより誰かとやると、思った以上に動けるのが一緒にやることの最大のメリットです。
