H30/01/24ダイエット記録

今朝の体重です(^_^;)…

まぁ食べる物は食べてますから、こんなもんじゃないですかね…

主食の米を生野菜に置き換えてますけど低血糖になっても大変ですから徐々に減らします。

昨夜の晩御飯は

レタスは歯ごたえがちょうど良くおいしいですね(笑)。

意識的に野菜食べてますけど、本能がラーメンを選んでしまいました(^_^;)…

軽蔑の眼差しですか⁉️

では、出勤して来ます🚗💨💨