昼ごはんを食べたあと
寒いからダラダラ正月太り引きずってはダメだ
と自分を奮い立たせて…
ジムにてストレッチポールした後…
ランニングマシーン
隣の男性で遥かに私よりも年上の方がの時間をチラ見
57分
すごい！
よく走って40分の私が情けなくなり
頑張るぞ
走る
ちょっとゆっくり…
聴いてる曲に合わせつつインターバルトレーニングにして…
イエイ
1時間で10キロの道は果てしないなー
最終的に持って来た水飲み干すまで走るぞと決めた結果こーなった吉田でしたー
今日は、朝から通常通り起きて…
イエイ
イエイ