#アウトドアな過ごし方 アウトドアはキャンプなどたくさんあるだろう登山や散歩などもアウトドアだろうこれからは川釣りでアユなどの季節である私はよく山歩きや公園などを散策するが気持ちのいいものである新緑の今は山は若葉で美しい季節である若葉の中ウグイスの声でも聞けば気持ちも晴れる自然に触れることは精神衛生上もかなり良いもの気分が落ち込んだ時は公園などを歩き、空を見上げれば晴ればれするまた日本は地震大国であり、南海トラフや首都直下地震なども近いうちに起こる長期に避難する場合にもアウトドアの体験は必須だろう