ひと月近く、スポーツクラブで ほぼ毎日走ってました
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
その成果は、足を痛めた！という結果です
今月は、職場で人間ドックあるけど
ウエイトコントロールは、できなさそう
とりあえず、この痛みと腫れがひくまでは大人しくしようと思います
友達のビル先生にも、走るのやめなさいって・・・
歩いて痩せたらいいよって言われたけど
歩いて痩せられるのでしょうか
絶対に無理無理無理
あああああああああああああああああああああああああああっ
食べたいし、運動できないし！
足首の痛み
少し様子みて診察受けようかなって…
もう痛くなって２年たつのね
時の流れ
早すぎます
