ｲｹﾒﾝに弱い私…

私の通うｼﾞﾑで
唯一のｲｹﾒﾝﾄﾚｰﾅｰ
くんに

最近ﾊﾟﾝﾌﾟ来てませんね!!
と言われ

ついついﾚｯｽﾝに参加


久しぶりだし、軽めのｳｴｲﾄで


でもｽｸﾜｯﾄは やっぱ強烈だった


ﾚｽﾐﾙｽﾞのﾊﾟﾝﾌﾟはﾀﾞｲｴｯﾄ向きのﾚｯｽﾝって わかる気がする…




おかげで全身筋肉痛

歩くのも辛いくらいの筋肉痛


どんだけ筋ﾄﾚさぼってたんだろ

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