☆ピーマンの肉詰め
☆ポテトサラダ
☆オクラ
☆大根・里芋・お揚げの味噌汁
お義父さんが、畑でピーマンを大量に収穫
早速、肉詰めに
子供達、パクパク
大人達も、パクパク
よく売れた～
ちなみに、この４品、下ごしらえから、
出来上がりまで、所要時間１時間３０分。
ソースも、和風（大根おろしで）と、洋風と２種類作って。
ポテサラも、キュウリ切ったり、卵やじゃがいも茹でたり。
なかなかの仕事量
でも、子供達が喜んでいたから、良しとしましょう
今日の成果
ウォーキング ３０分
ストレッチ１０分
５３．２ｋ