繊細な私をもっとHappyにする
＼ノートを使って私の在り方を整える／
MATSUKO
58㌔から4ヶ月で49㌔にダイエット成功✨
アラフォーで大人花嫁ウェディングモデルを体験
私の望む現実へと更新中✨
初めまして方はこちらから
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久しぶりの投稿📝
ずっとフォローしてくださってる方
お久しぶりです☺️
夫が昇進したお祝いにショートケーキ🍰を
作くりました😋
今ノート講座を受けていて
講座の中で
自己肯定感に対する問いありました📝
皆さんは自己肯定感高いですか？
それとも低いですか？
私はその言葉を聞くと
低い！
と思ってました
私の自己に対する肯定感は全て低い！と
でもね、
本当にそうなのか？
最近の私のお気に入りノート♡
私、体力には誰よりも自信がある
私、洞察力があるし、褒められる
私、言葉に感情乗せて伝える能力ある
そしてそれは良く褒められる
スピーチも上手だと言われる
自分が得意、自信があると思える所もあれば
苦手分野だってある
私のぜーんぶが
低いわけではなかった！
「全て低い」は幻だった
自己肯定感が低いと感じてたら
どの部分が低いのか
書き出してみるのオススメです
ノートで自分を知っていくのってとっても楽しいので、
ノートの書き方、無料♡体験レッスンやっちゃいます♪
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