こんにちは
まつこです
最近また感謝ワーク♡を再開してみました
家に眠ってたピンクのノート
緑とレモン色の柄のマスキングテープを
ノートに貼って
ピンク色ボールペンで
１０個の感謝を書いていく
過去の事
先日の事
両親の事
日々の事
その出来事に対して感謝の理由を書いて
最後に「ありがとう」を３回書く
あっと言う間に過ぎていく出来事に
改めて思い出しながら
出来事や関わってくれてる人に
感謝の気持ちを文字に表すと
じんわーりと心が温かくなって
「愛に包まれてる世界に居るんだな～私」
と実感できる
書くことで取りこぼしてた
「愛をちゃんと受け取れる」
愛をちゃんと受け取ると
その日一日とっても心穏やかに過ごせる
感謝ワーク♡はやっぱり最強♡
ノート１冊書ききるまで
続けてみよう♡