こんにちは。
今日も立ち寄っていただき、感謝です
昨日自宅サロンで初めての瞑想会を開催しました。
他人に瞑想の誘導を行うのは初めてだったので少し緊張しました💦
心配性の私は開催する前は色々考え過ぎて（あれ？瞑想の効果ないのでは
）
先延ばしにしていました。
でも、不安を解消するには、実行するしかないのだと実感しました。
参加してくださった方は普段から瞑想を実践されている方だったのですが、
「今日はいつもよりも深い瞑想状態に入ることができた。」
という感想をいただきました。嬉しい
看護師時代は職業柄人を接する機会は多かったのですが、サロンにクライアントさんを招き入れるという事に対しては多少抵抗、というか緊張がありますね。
今回、瞑想会を開催できたことで自分の中の敷居が少し下がった氣がします。
参加してくださったクライアント様に感謝です。
これから瞑想会の頻度を増やしていこうと思います。
私のサロンで行う
マックス・メディテ－ション・システム™は
古代ヨガと、現代の心理学・神経言語プラミングを掛け合わせた画期的な
瞑想法と言われています。
☆瞑想に興味があるけど、やり方がわからない。
☆瞑想を試みたけど、上手くいかない。途中で寝てしまう。
☆慢性的に不安に苛まれている方
☆夜眠れない方（長年夜勤をされている看護師さんは、不眠症になりがちですね。）
☆ストレスの多い職場に身を置かれている方→常に緊張状態にある方
☆兎に角頭をスッキリさせたい方
などなど、少しでも興味を持たれた方は是非参加ください。
所要時間は、約90分。参加費は1000円となります。
リクエスト開催も応じますので、気軽にお問合せください。
todo.0311☆gmail.comまでご連絡ください。（☆を＠に変えてメ－ルしてください。）
」とアドバイスを受けました。真に受けた小心者のおじさんは、「よっしゃ！せめて外見だけでもなめられないようにしないと！」と思い、知り合いの美容師さんにお願いし、髪を3回ブリ－チして中年デビュ－をしました。ミステリ－スク－ルでの学びは、色々な意味でぶっ飛んでいて充実していました。現在も学びの真っ最中です。
出来事もありました。（接遇に厳しい職場だったので当然と言われれば当然ですが…。）そんな出来事も遠い昔に感じてしまうくらい盛沢山の一年でした。