からだ美調律®︎インストラクターの

Makoです。


ブログご訪問ありがとうございます!


スリランカ5日目🇱🇰✨

朝はからだ美調律®︎で2人でしっかり

身体を緩めて😉



その後朝食前に近くのビーチまで

お散歩👟

ビーチまではまず線路を渡り



家と家の間を通ってビーチに到着




貝殻を拾うちはるさん♪


海はいいですね✨

波の音を聞いていると癒されて

いつまでも居られます😌



シャンティランカさんに戻って朝食

今日もスープとジュースが安定の美味しさ✨



午前中の施術はレッグトリートメントと

ボディトリートメント、

ランチはスリランカカレー🇱🇰



ダルという豆のカレーが結構辛いです😆

これを混ぜ合わせて食べると美味しい😋


午後の施術は、本当は私には

必要ないけれど、、、とドクターが

サウナ好きの私のためにスチームバス

入ってみますか?と❣️嬉しすぎます😍


こちらもしょうこさんが写真を

撮ってくださいました✨




これ、家に欲しい‼️

というくらいめちゃ良かったです😍



午後はコロンボ散策♪

改めて綴ります😊


夕食はクロッカンロティという

日本のおやきのようなものに甘い玉ねぎを

つけてスープと一緒にいただきます。




スチームバス体験でまるでスリランカで

サウナに入った気分✨

最高でした🥰