暑くても午前中は庭仕事
水撒きしたり剪定したり草刈りしたり
種蒔きしたり・・
毎日やることいっぱいだけど
無理しすぎないように
適当なところで辞めてます
どっさり汗をかきますよ
ワタシの熱中症予防ドリンクは
梅干し漬けた時に出た梅酢を
炭酸で割ったドリンクなの🥤
梅酢はかなりしょっぱいから
ほんのちょっぴり入れただけなんだけど
赤紫蘇の色がキレイ〜
梅エキスと塩分を補給して
元気回復💪
お散歩も蒸し暑かった〜
小川があれば
ルンルンで入っちゃうよね
そしてジ〜ッと浸かって
冷水浴
フ〜
気持ちええわー
この公園の小川は底に泥が溜まってるので
足もお腹も泥で汚れちゃうんだけどね
おうち帰ったら洗うから
いっぱい泥で汚れちゃいなさーい
田んぼはもう黄金の実り🌾
もうそろそろ刈り入れですね
今日親類から
梨のお礼に新米送ったよーって
連絡来たの
ワタシは米よりパン派なんだけど
新米は特別
楽しみだなあ🍚
猛暑日がしばらく続きそうですね
無理せず体を労ってください
今日も良い日になりますように
応援いつもありがとうございます