退院から1週間経ちました。
あとは…
退院頃は、何をするにもいちいちビクビクしていましたが
その後、少しずつ日常生活を送ることでリハビリ代わりにしてきました。
今では、掃除・洗濯・炊事もほぼできるし
電車に乗ることも、多少人の多いところへ行くことも経験しました。
まだ、痛みや痺れが無い訳ではありませんが
おそらくこれは、あと1週間休んだからといってスッキリ無くなるものではない。
なので、通常の生活に戻し、今の症状と上手に付き合いながら、体を慣らした方が良いと思い
明日から復職する事にしました。
ありがたい事に会社には、
時差通勤してもいいし、定時ではなくても様子見ながらでもいいですよ、と言って頂きました。
確かに満員電車は怖いな、と思うし
体力面でも多少不安は無いわけではないですが
反面、まだピンときていないのも事実で
まずは一旦、定時で出勤してみて、つらかったら改めて相談させて頂く事にしました。
まだ病理の結果も出ていませんし
今後、再発や転移の不安も頭から離れることはありません。
だからこそ、自宅でひとり悶々としているよりは、人と接して、外の空気を吸って
最初は無理やりでも、そのうち自然に笑顔になれればいいかな、という想いです。
そして、長い目で見て
頑張り過ぎないよう、
無理しないよう、
焦らないよう、
空回りしてスグに休んでしまうような事がないよう、
ちゃんと体の声を聞いて、体と向き合って
少しずつ慣らしていきたいと思います。
荷物も概ね準備できました。
いつも荷物が多くて重いので
負担を軽くしなくちゃと、いろいろ出したり入れたりして、整理しました。
長財布はやめて、昔使ってた二つ折りの小さな財布に。
うーん。これ以上減らせない…
これとお弁当箱と水筒入れるバッグをもうひとつ。
持っていけるかな(´ω`)