きょうのおやつ&晩ゴハン

きょうは土曜日なのに。ゆっくり寝たいのに。。
トイレの修理業者さんが9時に来る事になっていたので
頑張って早起き。

いざ、来て見てもらったら
部品の劣化による水漏れで、
型が古いから部品を取り寄せる必要があるとかで
結局、修理できず・・・

ものの10分程度で終わり
早起きの必要があったのかと思いつつ・・・

14時に用事があって外出しなきゃいけなかったので
2度寝するのもナンだし

とりあえず、片っ端からお掃除して起きてました。

キッチンをクレンザーでピカピカにしてみたり
オーブンレンジのお掃除してみたり。。

洗濯してみたり。

ちょっと充実してたかも


用事を済ませて夕方帰宅し
とりあえずサンクスで買ってきたスウィーツでおやつタイム。

両方美味しかったけど
特に奥のクリームシフォンは絶品
クリームがたっぷり入ってて、シフォン生地もふわふわだわ～

夜ごはんは、荻窪の「THE GARDEN」の駅弁コーナーで
「若狭の浜焼き鯖寿司」を買ってきました

香ばしく焼いたツヤッツヤの鯖・・

4切れ分くらいのミニサイズだけど
脂がたっぷりのってるので、これくらいがちょうどいいかも。


それから、豆腐・鱈・帆立・長ネギ・マロニーを入れた
あっさりおダシの鍋を

魚介からいいダシ出てて、んまいです。

ほうれん草のサラダも作りました。

サラダ用ほうれん草と、ミックスビーンズ、うずら卵、
ブロッコリー、氷温熟成じゃがいもをたっぷりと。

サラダ用のほうれん草はえぐみが無くて美味しい～


小鉢は、鶏ササミとみつばのワサビ醤油和え。


アスリート並の食事です

おなか空いてたからね


ちなみに晩ごはんの写真は
久しぶりに一眼で、単焦点レンズを使用してみました。

たまには使ってあげないとね