日曜恒例、おかず作り貯め
今日は午後からゆうかちゃんとお約束しているので
午前中、ちゃちゃっと作っちゃいます。
「おからのハンバーグ」
鶏挽肉、キャベツ、紅ショウガ、エリンギのみじん切りを入れてみました。
（まるでお好み焼きだなぁ
）
「ごぼうのきんぴら」
定番です。
冷凍しておけば、ごぼうとじ丼にもできるし便利
他にも、タタキゴボウのコチュジャン炒めや
卵焼きなどたくさん作って、今週分のおかず作りは完了
バナナのヨーグルトドリンクで一服です
結構熟したバナナを使ったから、甘み抜群
豆乳とヨーグルト、きな粉、蜂蜜を入れてミキサーに。
んまいっ