アラフォーの日々をつづるブログですが、気が付いたらしっかりアラフィフになってた。
というかがっつりアラフィフ。
46になっとるやないか
35過ぎてからあっという間。
結婚したいなら、35才までにがんばることを推奨します。
ま、過ぎたことはしょうがないとして2019年は結婚したいと久しぶりに思いました。
老後を考えると不安しかないから。
貯金もない、仕事だっていつクビになるかわからん状態だし、安定したい。
リリコが超羨ましい。と心から思う。
独り身に慣れてしまって、独り身を満喫してるけれど二人の楽しみもいいなと。
主には食事の友ってことなんだけど。
いろいろ言ってたらお相手みつけるのは無理なんだけど、ちょっと周囲を見渡して、
考えてみようとやっと思った。。。
いい人がみつかりますように
→と結局神頼みなんだわね。
まだまだ続いてます。
もうすぐ3年目に突入しそうです。
ダイエット目的で始め、最高体重からは無事にマイナス10キロとなりましたが、
本当はあと5キロ落としたい。
し～か～し、フィールサイクル行けば痩せることに味をしめて、
暴飲暴食の日々。
10キロやせたときは、それなりに飲酒や食事制限をしてたので成功したともいえよう。
今やすっかり胃が大きくなり、運動部の中学生かよってくらいの食欲。
何も考えずに飲んで食べて、とりあえず維持出来ているのでありがたい。
人それぞれの楽しみがあるけれど、運動嫌いな私がとりあえず続けられているのはとにかく楽しいから！
ダイエットよりもストレス発散目的になってきているかな。
いろんないやなことも、忘れさせてくれる。
今や仕事よりも優先順位は上かもしれない。。。。
安くない会費を払うためには働かねばならないけれど。
漕いでないときは、食べて、飲んで、寝てるかもしれない。
いいのか悪いのか・・・
ま、動いてるから悪くはないはず。と思っておこう。
久しぶりに更新。
1月に入会してから、あっというまに中毒になった私。
feelcycle、楽しすぎる。
仕事なんてしたくない～。
しかし会費を払うには仕事を続けるしかないのである。
Feelcycleは、暗闇で洋楽ききながらノリノリのバイクエクササイズ。
1回45分。
音楽を楽しむ！
って語彙が足りなさすぎて説明できません。
さて、6ヵ月通って、100run達成。
体型の変化はすごかった。
しかし、初めて２、３ヶ月はたいした変化はなし。
初めてすぐに２キロ体重増だったし。
私はもともと汗だく体質なので、最初から尋常でない汗量。
でも痩せないから不思議～って思ってました。
他の常連さんからは、そのうちスルスル落ちだすよ、と言われたりしてましたが、またまた～と思ってました。
しかしいつか、がやってきたのです。
さすがに45分、自転車漕ぎまくって、立漕ぎとかするので体重が重いのがしんどくなり始めて、食べ物を少し変えました。
夜、自宅で食べるときは、米⇒豆腐に変えただけ。
あとはがっつり食べてます。
外食や飲酒も。
あ、でもFeelcycle後のアルコールは減りました。
4か月目あたりから、減り始めて、ただいま6キロ減。
一瞬2キロ増えたときからだと8キロ減りました。
アラフォーで体重落とすのがどれだけ困難なことか・・・。
最近は1日2本は漕げるようになって、さすがにしんどいって思うこともありますが、平日2本漕ぎをすると必ず減ってます。
このままあと10キロ落としたいな。
あまり体重にはこだわっていませんが、
服がサイズダウンしたのがうれしい。
デブり過ぎて着れなくなった洋服がたくさんあったので。
というわけで、feelcycleはおすすめです。
ストレス発散にもなるし、とにかく楽しすぎる。
