こんにちは。塩澤マコです。
ダイエットコーチの私が食べている食事を紹介します。
今日はそのおやつ編
✨ダイエットコーチのおやつ✨
余った牛乳🥛で作った自家製カッテージチーズと冷やしトマト🍅
自家製カッテージチーズは牛乳から簡単に作れます。
トマト🍅もチーズ🧀も良く冷やして
塩🧂と黒胡椒をガリガリ挽いて
アマニ油を垂らして頂きました💓
暑い日にピッタリ👍
お試しあれ☺️
エムガネーシャ
塩澤マコ
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