こんにちは。塩澤マコです。
一粒万倍日にダイエットを決意されるお客様は過去にもいらっしゃいましたが
ダイエット開始1週間目、ダイエットモニターのKさんが
マコさんのダイエットについて、自分の気づき
を以前送って下さいましたのでご紹介しますね😊
自分の気づき、、、（？！）
マコさんの推奨してるダイエットって、基本は、自分でよいものを自己でも調べ、取り入れ、マコさんに相談しアドバイスや承認？をもらいながら進めるものですね！
そして、日々日々、きちんと報告し、アドバイスを参考にしながら学び、セルフコントロールできるようにする。
また、皆さんとのラインでは、いいものを取り入れていこう！でしょうか？
今までしてたダイエットは、こうしていきましょう！って、どちらかというと、待ち？、与えられるのを待つ姿勢だった気がします。
と、少しわかった気がしました。
気付き？の報告でした
いや〜、嬉しいです😆
そうなんです。
ダイエットに限らず、他のどんなことにも共通していることですが
自分で進めて行く
これが前に向かうにはとても大切なことです。
今までしてたダイエットは、こうしていきましょう！って、どちらかというと、待ち？、与えられるのを待つ姿勢だった
もちろん、最初は「こうしていきましょう」で、進め方やより良い方法、基本的なことはお伝えします。
疑問点や問題点、悩みについても、個人的に、またはグループLINEで同じような悩みをお持ちの皆さんに、相談されたり、意見を聞いたりすることも、ダイエットコンサルを受けて頂く大きなメリットになります。
でも、Kさんが既に気づかれているように
セルフコントロールできるようにする
これが最終目標です✨
スタートして1週間でそのことに気づいて頂けるって本当に素敵やなぁ、と思います☺️
それには楽しく食事報告（やその他の報告も盛りだくさん。笑）を共有して頂いている、グループLINEの皆さんの存在も大きいと思います。
もちろん、グループLINEでは無く、私との個別ラインでダイエットを進められているお客様もいらっしゃいますし
そこはご自身の生活やライフスタイルに合わせて選んで頂けるのが1番です。
ダイエットはグループLINEでも、個人ラインでもどちらでもお好きな方をお選び頂けます。
体が変われば人生が変わります。
スタートは今からでも、2022年になってからでもOKです。
過去のダイエットモニターの皆様
綺麗に痩せられました💗
嬉しいです☺️
先日久しぶりにお会いしたヒーラーの香織さんも
11キロ〜12キロ痩せられてキープされています。
この時一緒にお会いした翠蓮さんは現在マイナス8キロと順調です👍
お2人が痩せられたのはこちら💁♀️
来年は必ず痩せる✊
の決意は、私がしっかりと受け止めてさせて頂きます🙋♀️
どんなことでも決めるのはとっても大事
決めないと何も始まりませんからね。
お問い合わせ、ご相談は
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まで、お待ちしています。
韓国製ミュラウエアのレギンス
へそピアスに引っ掛かるので、折り返して穿いてみました。
アジアの製品は、丈が長すぎず嬉しいですね💗
あと3年で還暦
その時は赤の上下のヨガウェアでレッスンしよかな🧘♀️
年齢はただの数字です😉
エムガネーシャ
塩澤マコ