ごはん
みそ汁
(キャベツ、エリンギ)
きゅうりのぬか漬け
サバのみりん干し
しらす納豆
きゅうりとワカメとしらすの酢の物 
牛肉としめじの煮物
 

 
佃煮にしようと思って牛肉を買ったけど、 

佃煮より薄味に煮て、牛丼の具風にしました。

 
ごはんに乗っけて、モリモリ〜

食欲の秋だわ〜