久しぶりのブログとなります。
今年もよろしくお願いします。
リムバーザ副作用の肺炎は、ステロイドホルモンの服用ですっかりきれいになったとのこと。
15日にCTで確認して、リムバーザ再開をいつにするか決めます。
5日に今年初の血液検査がありましたが、腎機能eGFRが44から48になり、CA125マーカーも25から18に下がり、副作用で上がるかと心配していた血糖値も正常！となかなか嬉しい結果でした。
この1ヶ月くらい、筋トレ頑張ってます。
仕事の帰り40分歩く、マンションの階段(４階)は登る、1日おきにスクワット。
実は12月に職場の健康診断で糖尿病予備軍の疑い！と、3回目ですが、出てしまいました。
ググったところ、痩せてる女性の糖尿病は、筋力不足だと。
というわけで、かなり真面目に筋トレを続けております。
食事は、痩せてる人は制限せずとのことなので、バランスに気をつけながらご飯100gくらい食べてます。MCTオイルも取りつつ。
年末年始は、おせちとか、アイスなんかも食べちゃいました。
血糖値が低い方が、がんが育ちにくいって情報もあり、それも意識はしてます。
そして、友人おすすめの還元くんの水素茶も続けてます。
活性酸素、悪影響のものだけ除去してくれるらしいので。
他の水分と共に、ちょっとずつ飲む感じ。
リムバーザ再開後、間質性肺炎ぶり返す確率は、6割だそうです、(担当医より)
そしてこれは、体力とかは関係ないらしい。
もしもまた肺炎が起きたとして、ステロイド併用でリムバーザ継続もできるかもとは、言って下さいました。
まぁ、今月中に、たぶんリムバーザ再開できるので、それからですね。
なんだか長くなってしまいました。
お付き合い下さり、ありがとうございました。