気になっているケトン食は、明日、今の病院でできるか主治医と交渉します。
とりあえずしているのが
ご飯40g&MCTオイル大さじ2を３食。
たんぱく質多め。動物性脂肪なるべく取らない。
MCTオイル、お腹は壊さず便通も良い。
昼にアルテミクスのために鉄とビタミンC飲んでるせいか、ちようど良いのかも。鉄って便秘になるから。
それから、ビタミンDをちょっと多めに飲み始めたら、長年の高血圧が薬なしで落ち着いて4日目。
これは、まだどうなるかあやしいけど。
糖質制限は、今は低糖質のパンもお菓子もご飯も手軽に手に入るから、わりとストレスなくできそう。
明日は、抗がん剤3回目を終えてのCT結果がわかります。
さぁて、どぉかな？