123 フィルター | 「傍」を「楽」にするためのちょっとした実録

「傍」を「楽」にするためのちょっとした実録

“はたらく質問家”
“はたらくコーチ”まっきゅによる
「傍」(周り)を「楽」にしていく実践や行動をゆる~く記録していきます。

まっきゅです。


日常で、
無意識のうちに装着している
色メガネ…



「フィルター」とか「思い込み」といってもいいかも。



これらは
ありとあらゆる場面で、
自分の前に現れてくる。



良くも悪くも、
意識や無意識関わらず、
行動や思考を絶えずブロックしてくれます。



「このフィルター(思い込み)を外していくにはどうしたらいいのだろう?」


こんな質問を自分に投げてみて、
永遠の課題になるであろうこの質問の答えを
日々行動しながら考えていこう。




今日も読んでいただきありがとうございます。





【今日の筋トレ】



腕立て  60回
腹筋   100回



7月合計

腕立て 720回
腹筋  1550回





-------------------------------------------

6月合計

腕立て 1920回
腹筋  4670回


5月合計

腕立て  2640回
腹筋   6900回

 
4月合計

腕立て 1900回
腹筋  4500回