まっきゅです。
連休最終日。
本日はテニススクールのお試し体験。
個人的には連休のお楽しみ企画。
学生時代からかじっていたこともあり、
前々から「またやりたい」といった思いがあったのだけど、
はじめの一歩がなかなか出ず、
今日まで先延ばししてしまいました。
そのきっかけを作ってくれたのが、
とあるセミナーで知り合った方！
そのセミナーに参加して、
この人に出会っていなかったら、
テニススクールにたどり着かなかったと思うと、
人の縁も不思議だし、大事だし…。
とにかく感謝。
実際のテニスのほうでは…
約10年振りだったということ…
日頃の運動不足を露呈したこと…
楽しい気持ちも吹っ飛び、
自分自身にがっかりの時間になってしまった！
というのが感想。
まだ初回だったこともあるので、
焦る必要はないんだけど、
これから少しずつ
勘と体力をつけていこう。
もうすでに筋肉痛です(´＿｀｡)
今日も読んでいただきありがとうございました。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 100回
７月合計
腕立て 600回
腹筋 1350回
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６月合計
腕立て 1920回
腹筋 4670回
５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回