まっきゅです。
本日は念願の『マインドマップ・フル活用２日間講座』に参加してきました。
初日から、しこたまマップを書いてきました。
内容も面白くあっという間の一日でした。
主体的に自己研鑽できている現在の環境に感謝です。
そういえば
明日は父の日。
普段はイガミあっているけれど、
現在のような生活と環境を与えてくれている父親(もちろん母親も)に
今日ばかりは感謝の念でいっぱいです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
【今日の筋トレ】
腕立て 60回
腹筋 150回
６月合計
腕立て 1080回
腹筋 2570回
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５月合計
腕立て 2640回
腹筋 6900回
４月合計
腕立て 1900回
腹筋 4500回