おはようございます☺


美味しいお野菜&果物をお伝えしたい

ベジタブル&フルーツアドバイザーのまっちゃんです。


食べられる植物図鑑へようこそ


今日のおすすめは

「べにくるり」です。



ずんぐりむっくりした紅い大根です

外のも、中身も赤いのです。


カットして食べてみると、私の口では、辛い!!

でも、とてもみずみずしい大根です。

サラダに入れると、味がアクセントになり、より1層華やかに仕上がります。

浅漬けにしてもいいですよ。

焼いても蒸してもOK

温野菜など、熱を加えることで濃厚な旨みと甘さが出てきます。


白い大根と一緒にすれば、紅白サラダになります。

ツマにしてもいいですよね。




ぬか漬け、煮物には、むいていません。

ここで1つ注意点があります。

前回、紫人参と同じように、まな板の上でカットすると色がつきます。

なので、紅くるり大根を使う時は、エプロン使った方がいいですよ。


可愛いサイズの紅くるり大根

試して欲しい野菜です。


今日も、最後まで読んでいただきありがとうございます。


今日も、いい事が起こりそうな予感❤

ワクワクする一日をお過ごしください。