おはようございます☺


美味しいお野菜&果物を

お伝えしたい  まっちゃんです


今日のおすすめは、

「パッションフルーツ」です。


パッションと聞いて、胸を叩く人は、何人いらっしゃるでしょうか😁


皮は、固く分厚く、中は、種がいっぱい入っています。

1粒1粒ゼリーに包まれた感じです。

そのまま食べる時は、スプーンですくって種ごと食べます。

甘酸っぱくて、 南国のトロピカル味で、ツルッとしていて美味しかったです。


パッションフルーツは、追熟できるので、そのまま置いておくと水分が抜けてツルツルした表面が、へこんでデコボコし始めると、酸味も抜けて甘くなります。


βカロテン、ビタミンC、葉酸が、

豊富で女性の方は、ぜひ、食べて見てほしい果物です。



アイスや、ヨーグルトにのせてぜひ😁💕


今日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございます。






美味しいお野菜&果物を

お伝えしたい  まっちゃんです


今日のおすすめは、

「パッションフルーツ」です。


パッションと聞いて、胸を叩く人は、何人いらっしゃるでしょうか😁


皮は、固く分厚く、中は、種がいっぱい入っています。

1粒1粒ゼリーに包まれた感じです。

そのまま食べる時は、スプーンですくって種ごと食べます。

甘酸っぱくて、 南国のトロピカル味で、ツルッとしていて美味しかったです。


パッションフルーツは、追熟できるので、そのまま置いておくと水分が抜けてツルツルした表面が、へこんでデコボコし始めると、酸味も抜けて甘くなります。


βカロテン、ビタミンC、葉酸が、

豊富で女性の方は、ぜひ、食べて見てほしい果物です。



アイスや、ヨーグルトにのせてぜひ😁💕


今日も、最後まで読んでいただき

ありがとうございます。


志!大きく持っていますか😁

ステキな1日をお過ごしください