こんにちは☺
皆さんに美味しい
お野菜＆果物をお伝えしたい
まっちゃんです
今日のおすすめは、
「グリーンリーフ」です。
葉先が特徴のグリーンレタス。
葉先の縮れ具合も面白いですよね。
細かく縮れているものの方が
鮮度がよくて、
食べたときの食感もいいんです。
ビタミン、ミネラルが豊富で
お肌の調子を整えたり、
風邪予防にもいいみたいなんです。
お肌？😍 綺麗？😍老化防止？😍
って聞くと、
気になっちゃいますよね☺
サラダにすると かさばって
沢山食べれないけど、
さっと炒めることもできる
みたいなので、
お買い得の時があれば
オススメしたい野菜です。
今日も、最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
今日は、いいお天気ですね。
洗濯日和です。
ステキな1日をお過ごしください
