今日のおすすめは、
「ブロッコリー」です。
今が旬のブロッコリー。
ブロッコリーに含まれる
ビタミンには、
スタミナ増強、疲労回復や、
口内炎、肌荒れ、貧血、
老化の防止、予防があって、
黄体ホルモンの原料にもなって、
子宝ビタミン
とも言われているそうです。
知れば知るほど、
食べたい😍
食べなくっちゃ😍
って、思います。
サラダは、もちろん。
シチューや、グラタンに
入れても綺麗ですよね。
ぜひ、今日の食卓にブロッコリー、
そえてみませんか
今日も、
最後まで見ていただきありがとうございます。
素敵な1日をお過ごしください☺
ありがとうございました。