安井友梨選手

菊川文化会館アエルにて
[静岡県ボディビル選手権大会2018]開催

ゲストポージングで、なんとなんと
安井友梨選手が！！！
この日ライブの予定をかえてでも来たかった。会いたかった方です。
なんと、会場についてすぐに目の前に安井友梨選手が！！

躊躇した自分もいましたが、やはり言葉を伝えたいと自分勝手ながら、安井友梨選手の存在、過程を知り、諦めない。をチャレンジしたいとボディメイクのきっかけとなったことを。
私の自信となるものをありがとうございます。と
伝えずにはいられませんでした。
まだあと4キロまず減量ありますが、このタイミング以外で声をかけさせて貰える機会はないかもなので。。。

写真も撮っていただき、感謝しかありません！
このあとのゲストポージング楽しみです！！


美しすぎて眩しい安井友梨選手と
足が震えたー！！！！汗(; ꒪ㅿ꒪)ともう喜びで♥(ˆ⌣ˆԅ)

朝はしっかり


冬瓜のスープに
目玉焼き
ソーセージ
ポテトサラダ
パン各種

今日は、横浜元町のウチキパン(๑•∀•๑)
わたしは、加工品を今食べないのでソーセージはなし。

そして最後に

エスプレッソアメリカーノ


足首がかわってきた

肯定する。ということ。

自分を肯定してあげる。
褒めてあげる。
凄く大事なこと。

自分のこと好きだよねー！と言われたら

昔はイヤミ？とおもってたし
そんなことないよ！と言ってた

でもいまは『大好き』という


だめなところは、だれより落ち込むし
あーっておもうけど

自分自身を好きだ！ってほかの誰が言ってくれるんだろう。

私以上に、私を好きな人ってあらわれないよな。って教えてもらった。

ダメなところも
良いところも
がんばってるところも
めんどくさがりなとろこも 
背が高すぎることも
目が一重なところも
実は真面目すぎるところも
実は不誠実なところも(笑)


全部好き！

嫌だなってところは、目を瞑るんではなく、嫌なところをなくしていけたらいい！
好き！を伸ばせたらいい。

そんなことに、気がつけたことが好き！