健康診断の結果が∑(゚д゚lll)ガーン暑くて溶けそうですね会社で先日の健康診断の結果が届いて…ガビ━━σ(oдolll)━━ン!悪玉コレステロールが増えてましたもともとチョイ高めだったけど…さらに増えてまして…反省の晩ご飯塩サバ・もずく・納豆…コレステロールを下げる的な食材もちろんノンアルですもうカロリーだけで帳尻を合わせる食生活はアカンな〜バランスの良い食生活を心がけます(平日は)