現在受講している人間心理学センターピース。

同期の仲間が、センターピースの気づきを毎日ブログでアウトプットしていて、

それが沢山の気づきと励みをもたらしてくれるから本当にありがたい。

 

そして、学んだ事もアウトプットして行動して身になるという事を知っていながら、勝手に自分で言い訳つくって行動していなかった事を承認して日々の気づきをここにアウトプットしていこうと思う。

 

最近の気づき

 

うーんいっぱいある。

夏至以降、気づいたたこと、感じた事、腑に落ちた事、凄く色んな感情を感じる。

そして腑に落ちた事は、私はやっと他人軸を抜け出して自分軸になったと思っていたのだけど、まだまだ他人軸の私がちゃんといた(笑)という事。

他人軸というよりも、FAKEな自分。どこかありのままではない。

顕在意識では、ありのままで生きれるようになった1思い込んでたんだけど、感覚として頭で思い込んでいただけで、「ありのままになるのは恥ずかしい事」って幼少のどこかの出来事でインプットされちゃっていた私にとっては、それが一体化したエゴとしてがちがちに根付いていた。「ありのままで生きてる私」っている思い込みがFAKEな自分だったことを発見。

今まではそうすると、完璧主義の星の元に生まれた私は、不足感からもっと全然できてない、もっと理解しなくちゃ、もっと学ばなくちゃって焦りが出て来て、自分攻めが始まるのだけど、今回はそんなふうにFAKEを作ってきたエゴに対して凄く愛着がわいて、受け入れる事が出来た。

すでに何書いているか自分でもよく分からなくなってきた・・

 

今日は、このブログの場をお借りして自分用の日記。

全く読み手を意識していないで書き綴るエゴ全開。

でもこうしてアウトプットしてずっと滞っていたブログを書いた自分、えらい!

と褒め褒めワークして、今日のところは寝よう。

 

 

気づけば、最終更新が昨年の11月だって。

5か月も書いてない。その間にルナさん成長しまくっている。

成長を記録したいと思っていたのに、継続力ない私。。

でもそんな自分も受け入れよしとしよう。

 

私自身も過去の自分と比べると考え方や在り方が変わって、自分でも成長しているって感じるけど、ルナさんの成長見てると大人の本当比べ物にならない。

5か月前。まだ離乳食も始める前で、お座りもずりばいもしてなかったと思うけど、

ブログ更新しない間に、高速はいはいで、つかまり立ちして、自力でも立つようになって、掴み食べして、意思表示もして、表情もさらに豊かになって・・

 

本当に子供って凄いの一言。

 

そして、先週末はメンターの沼津で開催したHonamiさんの潜在意識セミナーに参加するために、初めてルナちゃんと2人きりで群馬~静岡までドライブ。

我ながら赤ちゃん連れで非凡な選択したなと。でも今までは赤ちゃんいるから無理っていう世界にいたけど、行くって決めたらどんな状況でも行くんだな。方法は決めた後に考える。

 

実は年末にも同じ出来事があって、海外から来日したあるメンターに会いに行きたかった。

最初はお金のブロックが作動してあきらめた。でも臨時収入があって行こうと決めた。そして、ダメ元でまだ空きがあるか聞いてみたら、朝8時ならOKだった。

東京だから、前泊。でもルナちゃん連れて前泊って。。しかもその間預けられないじゃないか・・結局そこまでの体力、気力がなくあきらめた。後悔はしていない。

それは自分の選択だし、おそらく自分のタイミングではなかったのだと思う。

でもあの時、非凡に行く選択をしていたら今どうなっていたのかなって考える事はある。まあその時も一旦は行くって決めた。そして行かない選択をしただけ。

 

話しが脱線したが、今回初めて片道3時間以上のドライブをルナちゃんと2人きりなんて大丈夫かと。高速入ってずっと寝てくれていたから、余裕だーとおもっていたら、なんと東名で事故渋滞。しかも沼津まで2時間以上の表示で全く動かない。。

時間に余裕もって出発したけど、すでに間に合わない可能性大。焦っているけど冷静を装い色々シュミレーションしてみたら、ルナちゃんが起きてぐずり始める。

ここからがカオス。。。

とりあえずSAで休憩してごはんあげないと。。でもSAが1㎞もないのに全く進まず入れない。その間セミナーに間に合う方法を考えつつ、ルナちゃんの泣き声を音楽のようにかわし、そして密閉された車空間で何もできない。。

1時間くらいでSAに入れてごはんだべさせ、おむつ変えてそしたらSAから渋滞で出れない。。もうセミナー諦めよう。。セミナーでれないのに何のために私はここでこんな思いをしているのか。。ブラックなMAKIKOさんが出てきたよ。。惨めで情けなくなってくる・・でもそんな感情をしっかりと味わい、とりあえず行こう!

 

結局30分遅れで到着することが出来たとさ。

そうしたら車中で感じてたブラックな感情はどこいった?

 

リアルのHonamiさんはいつもエネルギーが高くて、10回zoomセミナーうけるなら、1回のリアルセミナー受けた方がいいとはまさにこのこと。

なんかもう何度も聞いている内容だけれども入ってくる事が全然違う。

潜在意識をエネルギーを使って実験して行く!

今まで潜在意識勉強してくて、使ってるつもりだった。

でも本当につもりで、つもりであることにも気づいてなかった。

望むエネルギーがまだまだ足りてなかった事に気づく。

夢や目標をかなえている人のエネルギーって本当に高い。

これはリアルセミナーでないと気付けなかった事。

 

片道結局5時間以上?かけて行って本当に良かった!

この0歳児とカオスな渋滞ドライブを経て、経験値上がったから、もうどこへでも行けそうだー!!

ピンときたら直感で決めて行動ね。

まずは決める。方法はそのあとで考える。ダメならそれでも良い。

 

もう感謝しかない!

ありがとう!

 

今日から11月。早いなぁ。

タイトルの今ここにいるという事を最近改めて感覚として実感してきました。

今まで私って「今」ではなく、過去か未来を生きていた事に気が付いた。

 

というか人生とか生きるって、今この瞬間の積み重ね。

今この瞬間を過去の事や、未来の事を考えているって「今」を生きていない。

 

もちろん、過去のことを思い出し、未来への期待や不安に思いを馳せる時間があっていいのだけど、

この瞬間の今目の前の事に集中することが多分みな当たり前にやっているのだろうけど、

どうやら私は、「今ここ」を生きる事に慣れていなかったみたい。

 

育児中の今、目の前の娘がかわいくてしょうがないのに、

100%そこに集中しているかというと、頭では全然別の事を考えていて、

そういえばAさんが言ってたかわいくてしょうがない育児の事ってこういう事かぁ。そういえばAさん元気かな?

Aさんといえば、こんな事言われたよなぁ。などと内面の会話が進行して、いつの間にか過去を生きている。

 

今ここに集中する感覚。

出産してからはゆっくりと瞑想の時間をとっていなかったけど、

瞑想ってこの感覚をつかむためのいわば訓練なんだなって改めて思う。

 

ほんと、無自覚に今ここを生きていなかった。

でもその事に気が付けて良かった。

 

もちろん、今でも意識が過去や未来に向いている時間はたくさんあるけど、

まずは今ここ。

この瞬間に意識を集中。

そうすると不安がなくなり、いまのこのまま、ありのままの自分で充分に幸せな気持ちになるし、

この今の環境に感謝の気持ちが自然と湧き上がってくる。

 

BE HERE NOW

 

焦らずに目の前の事を集中して楽しんで丁寧に扱って行こうと思う。

なんと、先月の28日から更新していなかった。。。

10月もあと10日だ・・

 

今月は誕生月で、ついに40代に突入。

いつからか自分の年齢アイデンティティを失っていたけれど、40代突入となると誕生日前日になっていきなりそわそわしたような・・

以前の私は誕生日一人だったら寂しいとか思っていたけれど、全くそういう感覚がなくなっている。それも自分自身を愛でてあげているからかな。

 

パートナーさんもお仕事で誕生日は会えないし、なんなら自分にご褒美でちょっと贅沢なランチに行こうと決めて、赤ちゃん連れでオーベルジュのランチを恐る恐る予約をしてみると見事赤ちゃんもOK(笑)

結局、赤ちゃとんと二人でいく勇気がなく、母も誘って私と娘の3人で行ってきました・

でも娘がご機嫌斜めで結局ゆっくり会話もできず抱っこしながら慌てて食べる羽目に(笑)でも久々に自然の中でのコース料理。雰囲気だけでも味わえて幸せでした♡

 

そして今月もとある講座を受けています。

これまた衝動的に受講している自分にびっくりなのだけど、

自分の湧き出るパッションに従って選択した。

 

最初は時間とお金の考慮があり、決断できずに時間がたち、でも潜在的にどうも気になっていたみたいで、他の予定もあったけどキャンセルして一歩を踏み出した。

 

そんな決断した自分にもエールを送ろう!

 

そして、毎日色んな事があって学びも多い。

 

インプットしたらアウトプットしないと結局インプットできないから、アウトプットしてなかった私からどんどん情報が抜けていく。

 

という事で今日の学びをアウトプット!!

・自分が誰であるかを決める。言葉が自分を作る。

・日本人は6%しか仕事に情熱を持っていない。

・行動を阻むものの源(過去の出来事など)を観察する。

 

とまぁ頭に浮かんだ事をただひたすら書いている。

誰も見ていないだろうと、自分の為に書いているブログ。

もっと見られる事とか意識すると、見た方のお役に立てる情報を発信してきたいなとも思う。

 

明日から2日間、また講座を楽しもう!!

4か月になる娘ちゃんに、

最近絵本の読み聞かせを初めている。

興味深々で絵本をじっと見つめることもあれば、

母が一生懸命慣れない声のトーンで読み聞かせているのをよそに全然違う方見ていることも。

 

0歳児に読む絵本がよくわからず、とりあえず図書館で0歳児~とかいてあるコーナーの絵本を、なんとなくの母親の直感とセンスで借りてくる。

 

絵本を読み聞かせていると赤ちゃんが見ている世界に立ってみて、

色々と赤ちゃんの見えている世界を想像してみたりして、

何気に好きな時間。

 

そうしたら、母が私に読んでくれていた古い絵本を持ってきてくれた。

松谷みよ子さんのシリーズ。

なぜこんなの取っておいたのか?というくらい古びなている絵本の数々。

手に取って中を読んでみると、もう記憶もあいまいな幼少期なのに、

絵本の世界感や、文章を覚えている自分がいる。

とても不思議な感覚。

 

 

幼少期から成長するにつれ母親に壁を作っていった私。

子供のころの記憶をなぜか思い出さないようにしていた私。


でもこの松谷みよ子さんの絵本シリーズの世界感に大人になった今、改めて触れた時のなんとも言えない心地よさは、純粋無垢で潜在意識の塊だった頃の私の記憶がそのまま潜在意識に入っていたのか、純粋無垢に母の愛を感じるなんとも言えない感覚になる。

 

インナーチャイルドを刺激されながらも、どこか心地よさを感じる。

なぜか涙が出てくる。

 

何歳の時かは覚えてないけど、こうしてその絵本の世界が大人になっても記憶に残っているんだな。

 

私が娘に今読んであげている絵本はどんな形で娘の記憶に刻まれるのかな?